TALLER PRESENCIAL
Descubre qué te está frenando realmente, aprende a escuchar lo que tu cuerpo y tu inconsciente llevan tiempo intentando decirte, y date permiso para avanzar hacia lo que de verdad deseas.
- Jueves 16 abril
- 19:00 a 21:00h
- Madrid (C/ Zurbano 11)
Grupo reducido para cuidar el espacio.
- Jueves 16 abril
- 19:00 a 21:00h
- Madrid (C/ Zurbano 11)
Este taller nace para ti
He creado este espacio como un lugar seguro y humano, para mujeres que sienten que algo dentro se mueve y desean darse el tiempo y la atención necesarios para escucharlo con calma.
Si sientes que estás viviendo un poco en automático, que hay algo que deseas pero no terminas de avanzar hacia ahí, o que te notas bloqueada sin saber bien por qué… quiero que sepas algo:
No es que no sepas lo que quieres.
Hay una parte de ti que se protege porque no se siente segura. Y cuando la miras con atención y presencia, empieza a relajarse y a abrirse para darte la respuesta.
Ese es el trabajo que haremos juntas.
¿Qué trabajaremos en el taller?
Durante el encuentro exploraremos, de forma sencilla y muy bajada a tierra:
- Cómo el inconsciente influye en tus decisiones, en tus reacciones y en aquello que hoy te frena.
- Entender los bloqueos: No son errores: son formas de protección aprendidas que pueden ser miradas con más conciencia y amabilidad.
- Cómo el cuerpo guarda información y qué cambia cuando empezamos a escucharlo con atención y presencia.
- El valor de compartir con otras mujeres: muchas veces, al escuchar a otras, algo dentro se ordena y aparecen respuestas para nosotras mismas.
Todo se trabaja desde una mirada transpersonal, práctica y cercana,
pensada para que lo que vivas en el taller puedas llevarlo después a tu vida cotidiana.
Dos horas para bajar el ruido, habitar tu cuerpo y dejar que aparezca la claridad que llevas tiempo buscando. Aquí no vienes a hacerlo bien.
Vienes a estar, sentir y comprender.
Sin exigencias.
¿Cómo será la experiencia?
Un taller vivencial, cuidado y muy humano, donde iremos entrando poco a poco, respetando el ritmo de cada una y creando un espacio seguro para sentir y comprender.
A lo largo del encuentro trabajaremos a través de:
- Respiración consciente y presencia, para bajar el ritmo y habitar el cuerpo.
- Dinámicas prácticas y sencillas, fáciles de integrar en tu día a día.
- Escucha corporal, aprendiendo a atender lo que el cuerpo expresa.
- Visualización guiada, para dar espacio a lo inconsciente.
- Escritura consciente, como forma de ordenar y dar claridad.
- Movimiento suave con música, para integrar desde el cuerpo.
- Espacios de compartir, donde lo que aparece se sostiene en grupo.
Conecta con tu creatividad
Gran parte de lo que nos frena no se ve. Está en el inconsciente, actuando en piloto automático:
En cada taller, de forma natural, surge la creatividad. No como algo que haya que forzar, sino como una expresión que aparece cuando bajamos el ruido y nos damos permiso para sentir.
Además, compartiremos la energía de un oráculo, que varía según el momento, el mes y la energía del grupo. Se utiliza como una herramienta simbólica que ayuda a integrar lo vivido y a llevarte un mensaje que acompañe tu proceso en el momento vital en el que estás.
Un cierre consciente, respetuoso y muy conectado con la experiencia.
TALLER PRESENCIAL
Precio:
50€
Impuestos incluidos (I.V.A.)
- Jueves 16 abril
- 19:00 a 21:00h
- Madrid (C/ Zurbano 11)
Este taller es para ti, si…
- Sientes que tu vida está bien “sobre el papel”, pero por dentro algo no termina de estar en su sitio.
- Sabes lo que quieres (o crees saberlo), pero no acabas de dar el paso.
- Te descubres postergando decisiones importantes.
- Repites dinámicas en pareja, trabajo o familia que ya no quieres sostener.
- Te exiges mucho y, aun así, sientes que no es suficiente.
- Has trabajado en ti, has leído, has hecho cursos… y todavía hay un bloqueo que no sabes explicar.
- Buscas reconectar con tu energía vital, tu creatividad y tu deseo desde un lugar más consciente.
Qué te llevas de este taller...
Una experiencia práctica para parar, mirarte y ordenar tu momento vital.
Un espacio donde puedas observar lo que te está pasando sin exigencia ni culpa.
Donde entender con claridad qué te está bloqueando ahora mismo y qué depende de ti cambiar.
A través de dinámicas sencillas y aplicables, vas a:
- Identificar lo que hoy te drena energía.
- Reconectar con lo que sí te activa y te ilusiona.
- Dar forma a eso que deseas, aunque todavía no lo tengas claro del todo.
- Ordenar prioridades.
- Definir pequeños pasos concretos.
También trabajarás algo esencial: aceptar la etapa en la que estás.
Sin compararte. Sin forzarte. Sin exigirte estar en otro lugar.
Y lo harás acompañada de otras mujeres que, como tú, están en un momento de cambio, decisión o búsqueda.
Compartiendo experiencias reales, no teorías.
Lo que dicen las mujeres que ya lo han vivido
Verónica Espai Built
Coordinadora de eventos de Espai Built
«De esta experiencia me he llevado muchas cosas intangibles. No siempre se encuentran las palabras para expresar todo lo que se recibe. Esta tarde con Lucía y con un grupo de mujeres desconocidas para mí ha sido uno de esos encuentros especiales en los que, sin esperarlo, le das la vuelta al día, incluso al mes. Allí encontramos una manera tranquila de compartirnos, en un espacio de seguridad y confianza. Aprendimos que escuchando también nos comprendemos y aceptamos mejor. Y además logramos bajar nuestra voz y juicio interno; con un poco de compasión y humor, también se nos abre y ensancha el corazón.»
Isabel Merino Pella
Coach literario
«Queridísima Lucía, hoy me he levantado sintiendo la preciosa energía de lo que vivimos ayer juntas en tu taller. Con muchas ganas de profundizar en ese inconsciente tan desconocido y que tanto nos condiciona. Gracias por crear un ambiente tan sereno, bello y lleno de detalles que nos llenaron el alma. Gracias por darme la oportunidad de conocer a mujeres tan maravillosas. Y sobre todo, GRACIAS a ti Lucía por tu profesionalidad y sensibilidad creando oportunidades para que todos consigamos ser nosotros mismos y decidamos el camino que nos haga más felices y plenos.»
Helena Zamora
Directiva del sector de Farma
“El taller que nos brinda Lucía es una oportunidad para reconectar y pararnos a reflexionar, donde el ritmo de nuestro día a día se frena, para hacer una pausa consciente con el proposito de recuperar fuerzas para avanzar desde lo que realmente nos mueve”
Quien te acompaña
Soy Lucía Canabal
Acompaño a mujeres que desean volver a sentirse conectadas con su vida, con más presencia, claridad y disfrute.
Soy empresaria, divulgadora y creadora de proyectos, con más de 25 años de experiencia profesional y una trayectoria de carácter internacional. Licenciada en Derecho, certificada en Programación Neurolingüística y en herramientas de Terapia Transpersonal por el Instituto Marly Kuenerz. Colaboro en la Fundación Mundial de la Felicidad y en otras organizaciones del ámbito empresarial.
Desde ahí acompaño a mujeres en momentos de cambio, bloqueo o toma de decisiones, integrando conciencia, estructura y experiencia real de vida.
Este taller es una invitación a elegirte, a escucharte con más atención y a abrir una puerta para empezar a vivir desde un lugar más consciente, más amable y más alineado con lo que realmente eres.
Preguntas Frecuentes
No. El taller está diseñado para cualquier mujer que quiera escucharse y conectar consigo misma. Solo necesitas venir con curiosidad y ganas.
El grupo es reducido a propósito, para cuidar el espacio, la intimidad y la experiencia de cada asistente.
En C/ Zurbano 11, planta 5, puerta 1, Madrid. Recibirás un mensaje con todos los detalles tras la inscripción.
Ven con ropa cómoda y ganas de estar presente. Todo lo que necesites para las dinámicas se proporciona en el taller.
Sí, los talleres se realizan periódicamente. Pero cada edición es única en su energía.
Si algo dentro de ti se ha movido leyendo esto…
Si sientes que tu vida te está pidiendo una pausa real, un espacio donde no tengas que demostrar nada, donde puedas escucharte con calma y volver a conectar con lo que de verdad deseas…
Este puede ser ese momento.
- Jueves 16 abril
- 19:00 a 21:00h
- Madrid (C/ Zurbano 11)