Lucía Canabal
Acompañamiento para Mujeres en Transición
Hay momentos en la vida
en los que algo dentro se mueve.
No siempre sabemos ponerle nombre, pero lo sentimos.
Sabes que no puedes seguir igual… aunque todavía no tengas claro hacia dónde ir.
Este es un espacio para parar. Para mirarte con más atención. Para empezar a ordenar lo que hoy te confunde.
- Sin prisas. Sin exigencia. Con acompañamiento real.
¿Te suena alguna de estas?
«Sé lo que quiero… pero no consigo moverme.»
«Por fuera todo está bien, pero por dentro me siento perdida.»
«Llevo tiempo así y no sé por qué no puedo salir.»
Sabes lo que quieres. A veces lo ves con claridad.
Pero hay algo dentro que se activa antes de que puedas decidir. Y desde ahí… repites, dudas o te bloqueas.
No porque no seas capaz. No porque no tengas fuerza.
Sino porque hay una parte de ti que está haciendo lo que aprendió a hacer para protegerte.
Y mientras no la veas… sigue decidiendo por ti.
Lo que te frena no es un defecto. Es un patrón.
No vengo a decirte qué hacer con tu vida. Ni a darte una lista de pasos a seguir.
Vengo a hablarte de algo que ya está en ti y que muchas veces dirige más de lo que creemos:
tu inconsciente.
Esa parte que guarda aprendizajes, miedos y formas de protegerte. Que actúa antes de que la mente piense. Que no es tu enemiga, aunque a veces lo parezca.
Cuando la ves… deja de empujarte sin que lo sepas.
Cuando eso se hace consciente, algo dentro se ordena.
Un espacio para ordenar, no para exigirte más
Este acompañamiento no es terapia. No es coaching de objetivos. No es un curso.
Es un proceso para volverte a ti.
Para entender qué está pasando dentro. Para darle nombre a lo que sientes. Para salir del piloto automático y empezar a elegir desde ti.
No desde la prisa. No desde la exigencia.
Desde la comprensión y la calma.
Este espacio es para ti si…
- Te notas cansada, bloqueada o algo perdida, aunque por fuera todo "esté bien"
- Estás en una etapa de cambio y necesitas parar y ordenarogras entender qué parte necesita renacer.
- Hay decisiones que no terminas de ver claras
- Te exiges demasiado y sientes que vas en automático
- Quieres entenderte mejor y vivir con más coherencia y disfrute
- Sientes que algo tiene que cambiar, pero no sabes por dónde empezar
No necesitas tenerlo todo claro.
Solo darte el permiso de mirarte y dejarte acompañar.
Hola, soy Lucía
Acompaño a mujeres que quieren volver a sentirse conectadas con su vida.
Soy empresaria desde hace más de 25 años y licenciada en Derecho. Formada en PNL y Psicología Transpersonal.
He acompañado a muchas mujeres en procesos de cambio real. Y sé, porque yo también lo he vivido, que el verdadero movimiento siempre empieza dentro.
No acompaño desde la teoría. Acompaño desde lo vivido, con respeto, presencia y estructura.
Mi trabajo une experiencia real, conciencia y herramientas concretas.
Porque entender no es suficiente. Hace falta integrar.
Mi forma de acompañar
Cada etapa de la vida necesita ser mirada con calma. Trabajo desde:
La palabra
para dar nombre a lo que sientes
El cuerpo
porque ahí vive lo que la mente no ha procesado
La conciencia
para entender el origen de lo que te bloquea
La integración
para que lo que aparece deje de pesarte
Con herramientas como:
Visualización · Escritura · Trabajo corporal · Conversación guiada · Creatividad
Para integrar de verdad, no solo entender.
La primera sesión: tu mapa emocional
Todo comienza aquí.
En esta primera sesión:
- Vemos en qué momento vital estás
- Entendemos qué te está bloqueando
- Observamos patrones y su origen
- Damos luz a lo que hoy actúa desde el inconsciente
Cuando entiendes de dónde viene lo que te pasa… algo dentro deja de empujarte sin que lo sepas.
A partir de ahí, trabajamos sesión a sesión
No hay prisa. No hay un camino igual para todas. Hay el tuyo.
- Profundizamos en lo que aparece
- Hacemos consciente lo que antes actuaba solo
- Sales poco a poco del piloto automático
- Empiezas a tomar decisiones con más claridad
- Das espacio a lo que quiere abrirse en ti
Las sesiones son individuales, online y tienen una duración de 1 hora.
La frecuencia y duración total del proceso se ajusta a tu momento vital.
Tres formas de acompañarte
Todas parten del mismo lugar: entender el origen y dar conciencia.
Después, eliges según tu momento.
Sesión individual — 1 sesión
- Para aclarar algo concreto
Ideal si tienes una situación puntual, necesitas tomar una decisión o quieres conocer cómo es el acompañamiento antes de comprometerte con un proceso.
No es para trabajar en profundidad, pero sí para dar un primer paso real.
- Situación puntual que necesita claridad
- Decisión que no ves clara
- Primera toma de contacto con el proceso
120 €
Proceso de 4 sesiones
- Para empezar a ordenar con continuidad
Ideal si estás en un momento de cambio y sabes que necesitas más que una sola conversación para avanzar.
No es un proceso profundo, pero sí suficiente para desbloquear y orientarte.
- Bloqueo o cambio que necesita acompañamiento
- Quieres avanzar con estructura y continuidad
- Primer proceso real a tu ritmo
360 €
- (90 €/sesión)
Proceso de 8 sesiones
- Para trabajar en profundidad una etapa importante
Ideal si hay patrones que se repiten, estás en un cambio vital fuerte o quieres de verdad integrar algo que llevas tiempo cargando.
Aquí es donde ocurre el trabajo real y sostenido.
- Patrones que se repiten y quieres entender
- Cambio vital importante que necesita acompañamiento
- Quieres integrar, no solo entender
720 €
- (90 €/sesión)
¿No sabes cuál es el tuyo? No tienes que decidir sola. Hablamos y lo vemos juntas.
Lo que cambia después de este proceso
No prometo resultados mágicos.
Sí puedo decirte lo que suele ocurrir:
- Claridad sobre lo que te pasa y de dónde viene
- Decisiones más alineadas con lo que realmente quieres
- Menos bloqueo y más comprensión de ti misma
- Más calma y presencia en tu día a día
- Una relación contigo más amable, más real y más tuya
No es hacerlo perfecto.
Es empezar a vivir desde otro lugar.
Lo que dicen quienes ya han pasado por aquí
Ana, 41 años
Proceso de 8 sesiones
«Llevaba meses sintiéndome bloqueada sin entender por qué. En pocas sesiones empecé a ver de dónde venía todo. Eso lo cambió todo.»
Marta, 38 años
Proceso de 4 sesiones
«No sabía muy bien qué esperar. Pero desde la primera sesión sentí que alguien me veía de verdad, sin juzgarme. Eso no tiene precio.»
Carmen, 45 años
Sesión individual
«Tomé una decisión que llevaba dos años sin poder tomar. En una sola sesión. Ojalá lo hubiera hecho antes.»
Si algo de lo que has leído ha resonado en ti… Eso ya es una señal.
No necesitas estar segura del todo. No necesitas tenerlo todo claro. Solo necesitas dar un primer paso y ver qué pasa cuando alguien te acompaña a mirarte de verdad.
Este no es un proceso para exigirte más.
Es un espacio para mirarte con más amabilidad, ordenar con calma y empezar a elegir desde ti.
Si sientes que este puede ser tu momento…
Mi relación con la actitud es muy íntima, porque la siento en mis poros, mente, cuerpo y corazón; no entiendo una vida sin actitud. Para mí es la herramienta más eficaz que nos conecta con la vida.
CONTACTO
- hola@lideraconactitud.com
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